Manfaat Buah Durian Untuk Kesehatan

Buah yang harganya cukup mahal ini ternyata mempunyai banyak manfaat,disamping rasanya yang maha lezat. Berikut ini diantara manfaat buah durian buat kesehatan:

1. Dapat mengatasi anemia karena durian kaya akan asam folat dan zat besi.
2.  Dapat mengatasi sembelit karena durian banyak mengandung serat.
3.  Selain itu kulit durian yang dilumatkan dan dioleskan ke perut dapat memudahkan buang air besar.
4.  Menghambat penuaan dini karena mengandung vitamin C sebagai antioksidan.
5.  Meningkatkan tekanan darah yang rendah karena mengandung zat besi dan sifatnya yang panas.
6.  Mengatasi bengkak.
7.  Mengobati penyakit ruam pada kulit (kurap).
8.  Baik untuk kesehatan tulang dan persendian karena buah durian mengandung kalsium, potasium, dan berbagai vitamin B.
9.  Kandungan mangaan dapat menjaga kestabilan kadar gula dalam darah.
10.Kulit durian yang dibakar lalu dijadikan abu, airnya dapat melancarkan haid, tetapi juga bersifat abortif.
11.Buahnya dapat sebagai obat penyakit kuning.
12.Meningkatkan nafsu makan karena mengandung niasin dan thiamin.
13.Riboflavin (vitamin B2) dapat membantu mengatasi migrain.
14.Memelihara kesehatan tiroid karena kandungan tembaganya.
15.Dapat mengurangi stres dan depresi karena kandungan piridoksin (B6).
16.Baik untuk kesehatan gigi karena mengandung fosfor (P).
17.Kulit buah durian dapat digunakan sebagai pengusir nyamuk.
18.Akar dan air seduhan daun durian dapat sebagai antipiretik (berkhasiat menurunkan suhu tubuh atau panas demam)

Semoga informasi tentang buah durian diatas dapat bermanfaat untuk anda.